Adnoddau...
Rhestr Cyhoeddiadau Dogfen ar ffurf ffeil PDF sydd yn disgrifio cyhoeddiadau ar gerdded sydd i'w cael ar werth yng Nghanolfannau Croeso Ceredigion. Os ydych yn byw yn y Deyrnas Unedig medrwch hefyd archebu cyhoeddiadau drwy'r post, cewch ffurflen archeb ar ffurf PDF isod. Nodwch fod y ddogfen yn cyfeirio at lyfrau Cymraeg, Saesneg a dwy-ieithog - pan fo'r cyhoeddiad yn un Saesneg cewch fod y disgrifiad hefyd yn y Saesneg.
Ffurflen archebu drwy'r post Nodwch nad yw y gwasanaeth hwn ar gael gogyfer â chyfeiriadau tu allan i'r Deyrnas Unedig.
Teithiau Cylch...
Cerdded Aber y Teifi Casgliad o bum cylchdaith yn hyfrydwch ardal Aber y Teifi. Mae'r teithiau yn cynnwys profiad o Lwybr Arfordir Penfro, Llwybrau Arfordir Ceredigion, Gwarchodfa Natur Glannau'r Teifi ac Ardal Gadwraeth Arbennig yr Afon Teifi. Ymysg y safleoedd yr ymwelir â nhw y mae Canolfan Bywyd Gwyllt Cymru, adfeilion Abaty Llandudoch ac Adfeilion Castell Cilgerran.
Llwybrau Cerdded Coedwig Bwlch Nant yr Arian a Cheredigion Cyhoeddiad Comisiwn Coedwigaeth Cymru. Mae'r llyfryn dwyieithog hwn - ar ffurf ffeil PDF - yn disgirifio rhyw 17 o lwybrau ar diroedd y Cynulliad Cenedalethol yng Ngheredigion.
Cylchdaith Aberaeron - Henfynyw Cylchdaith tua 3.5 milltir (6km) sydd yn dilyn Llwybr Arfordir Ceredigion tua'r de o Aberaeron cyn troi at y tir mawr i gyfeiriad Henfynyw, man geni Dewi Sant. Mae ambell i ddringfa serth ar y gylchdaith hon.
Llwybrau cerdded a marchogaeth yn ardal Rhydlewis Mae Rhydlewis yn gorwedd yn nyffryn Ceri ac yn cynnig rhwydwaith o lwybrau cerdded a marchogaeth - y gylchdaith hiraf yn mesur tua 8 milltir (13km).
Cylchdaith y Cei Newydd i Gwmtydu Llwybr sydd yn cynnig golygfeydd godidog dros Fae Ceredigion. Mae'r llwybr hiraf yn mesur tua 8 milltir (13km) ond gellir dilyn llwybrau byrach.
Y Cei Newydd - Cylchdaith Dylan Thomas Cylchdaith sydd yn cynnig blas ar y bobl a'r mannau yn ardal y Cei Newydd roddodd ysbrydoliaeth i Dylan Thomas.
Aberporth - Tresaith Llwybr arfordirol milltir a hanner (2km) a chyfeiriadau at lwybrau cerdded eraill yn ardal Aberporth a Thresaith - gan gynnwys darn o lwybr arfordirol o Aberporth sydd yn hwylus ar gfyer defnyddwyr cadeiriau olwyn.
Aberystwyth - Craig Glais Cylchdaith o Aberystwyth sydd yn cynnig golygfeydd bendigedig dros Fae Ceredigion ac yn ymweld â choedwigoedd cyfagos. Tua 3.5 milltir (6km).
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Cylchdaith Bontgoch Cylchdaith o dua 7 milltir (11km) sy'n arwain o Bontgoch (Elerch).
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Cylchdaith Cwmsymlog Cylchdaith o dua 5.25 milltir (8.5km) sy'n arwain o Gwmsymlog.
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Cylchdaith Pontarfynach Cylchdaith o dua 6 milltir(10km) sy'n arwain o Bontarfynach.
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Cylchdaith Talybont Cylchdaith o dua 6 milltir sy'n arwain o bentref Talybont.
Llwybrau Cerdded a Marchogaeth ardal Trefeurig Casgliad o lwybrau cerdded a marchogaeth yn yr ucheldir o gwmpas Trefeurig yng ngogledd Ceredigion. 'Roedd yr ardal hon unwaith yn un o gadarnleoeodd y diwydiant mwyn yng Ngheredigion.
Llanbedr Pont Steffan - Llwybrau Alltgoch Casgliad o lwybrau yn yr ardal tua'r dwyrain o Lanbedr Pont Steffan. Mae'r trywydd hrifa yn mesur tua 6 milltir (10km).
Teithiau Cerdded Ardal Llandysul Cyhoeddiad gan Gyngor Sir Gâr sydd yn disgrifio teithiau cerdded yn ardal Llandysul a Phont Tyweli.
Llwybrau Llinynnol...
Llwybr Dyffryn Aeron Mae'r llwybr hwn yn dilyn Dyffryn Aeron o Aberaeron i Abermeurig - gan alw yn eiddo'r Ymddiriedolaeth Genedlaethol yn Llanerchaeron - cyn croesi i Ddyffryn Teifi a chyrraedd Llanbedr Pont Steffan. Mae'r llwybr 21 milltir (34km) yn dilyn llwybrau gwledig ynghyd â ffyrdd gwledig tawel.
Llwybr y Borth i Bontarfynach O'r Borth, ar lan Bae Ceredigion gerllaw Gwarchodfa Natur Genedlaethol Dyfi, mae'r llwybr hwn yn arwain heibio i Warchodfa Natur Genedlaethol Cors Goch Fochno cyn cyrraedd Talybont a dringo heibio Bontgoch a Chwmsymlog i gyfeiriad Canolfan Ymwelwyr â'r Goedwig - a man bwydo Barcutiaid Cochion - Nant Yr Arian. Â'r llwybr yn ei flaen i gyfeiriad Ystumtuen cyn disgyn i Gwm Rheidol a dringo eto i Bontarfynach. Mae hon yn daith 18 milltir (29km).
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Llwybr Pontarfynach i Bontrhydygroes O Bontarfynach mae'r llwybr yn dringo i ucheldiroedd mynyddoedd y Cambria cyn disgyn i hen ardal cloddio mwyn ac arian Cwm Ystwyth a chroesi tiroedd prydferth yr Hafod cyn cyrraedd Pontrhydygroes. From Devil's Bridge, the linear route climbs high into the Cambrian Mountains before descending to the old silver lead mining area of Cwm Ystwyth and proceeding through the picturesque landscape of Hafod to Pontrhydygroes (the bridge over the ford of the cross. Mae hon yn daith 6 milltir (10km) sydd yn cynnwys aml i esgyniad a disgyniad serth.
Cyfres "Ysbryd y Mwynwyr": Llwybr Pontrhydygroes i Bontrhydfendigaid O Bontrhydygroes mae'r trywydd yn esgyn eto i ucheldiroedd mynyddoedd y Cambria cyn disgyn i Bontrhydfendigaid, gerllaw adfeilion abaty enwog Ystrad Fflur. Mae hon yn daith 8 milltir (13km).
Taith Gerdded Cenarth i Gastellnewydd Emlyn Cyhoeddiad gan Gyngor Sir Gâr sydd yn disgrifio taith gerdded yn Nyffryn Teifi sy'n cysylltu Cenarth â Chastellnewydd Emlyn.

CERDDED MEWN CWMNI

BWYD A DIOD:
Ar deithiau cerdded cymharol fyr, dylech ddod â byrbryd ynghyd â diod. Ar deithiau cerdded mwy hir, dewch â digon o fwyd a diod ar gyfer y diwrnod. Mae'n debyg y bydd darnau gwlyb o dir a thir anwastad ar bob taith felly dylech wisgo esgidiau addas - esgidiau cryfion neu esgidiau cerdded pwrpasol. Mae rhaid dod â chot ysgafn rhag glaw, medrwch ei chario mewn sach gefn ysgafn. Nodwch y gall arweinwyr teithiau cerdded wrthod cyfle i ddilyn y daith i berson sydd yn ymddangos i'r arweinydd fel na bai ef neu hi naill ai yn ymddangos yn ddigon ffit neu ag offer/gwisg gymwys ar gyfer y daith. Pe byddai gennych unrhyw amheuaeth pa un ai bydd un o'r teithiau yn gymwys ar eich cyfer yna cysylltwch â'r arweinydd priodol ymlaen llaw.

CŴN ANWES:
Mae'n debygol y bydd pob un o'r teithiau cerdded yn croesi tir ble bydd defaid yn pori felly nid yw'n arferol rhoi'r cyfle i bobl ddod â chŵn anwes gyda nhw.

MYNEDIAD AT DEITHIAU AR GYFER GWESTAI NAD SY'N AELODAU:
Gan amlaf croesawir gwestai i ddilyn teithiau cerdded Cymdeithas y Cerddwyr a Chlwb Cerdded Crwydro Caron. Sylwch, fodd bynnag, bod Cymdeithas y Cerddwyr yn disgwyl i unigolion ymuno â'r gymdeithas ar ôl dilyn tair taith fel gwestai. Mae Clwb Cerdded Crwydro Caron yn codi tua £2.00 y daith, o ran tâl, ar westai ac yn disgwyl i bobl ymuno â'r clwb ar ôl dilyn dwy daith. Mae'r clwb hefyd yn disgwyl bod gwestai yn talu eu cyfran o unrhyw gostau teithio.

CYSYLLTU YMLAEN LLAW:
Mae amgylchiadau ym medru newid yn ddisymwth gan greu angen newid trefniadau neu ohirio taith, dylech bob amser gysylltu â'r person cyswllt priodol ymlaen llaw.

MAE CANGHENNAU CYMDEITHAS Y CERDDWYR A CHLWB CERDDED CRWYDRO CARON YN DWYN SYLW AT Y FFAITH NA FEDRANT GAEL EU DAL YN GYFRIFOL AM UNRHYW NIWED NEU GOLLED GALL DDEILLIO O DDILYN UN O'U TEITHIAU CERDDED.

Noder bod sawl un o'r mudiadau cyfeirir atynt uchod hefyd yn trefnu teithiau cerdded mewn ardaloedd eraill yng Nghymru, medrwch ganfod eu rhaglenni llawn ar y gwefannau isod:

• Clwb Cerdded Crwydro Caron
• Cymdeithas y Cerddwyr - Aberteifi
• Cymdeithas y Cerddwyr - Aberystwyth
• Cymdeithas y Cerddwyr - Llanbedr Pont Steffan

A: Caled: Gwell fyddai bod gennych brofiad o gerdded mynyddoedd. Bydd y daith yn golygu tipyn golew o ddringo ac esgyn serth. Ni ddylech ystyried y pelleter ddangosir yn y disgrifiad fel mesur o'r ymdrech sydd ei angen i gwblhau'r daith.

B: Taith gerdded ganolig: Gall fod angen ambell i ddringo neu esgyn serth ond nid am gyfnodau hirion.

C:Taith gerdded ar dir gwastad neu gymharol gwastad.

Ewch i'r dudalen digwyddiadau am fanylion rhaglenni'r cymdeithasau cerdded yng Ngheredigion.